你的桶子有多滿？

　　本書作者─唐諾，是美國非常有名的正向心理學之父，將他研究多年的理論用淺顯易懂的方式介紹給一般大眾 ─『水桶與杓子理論』，藉以說明樂觀思想的神奇力量！他在七十九年的生命裡，影響、感動了數以百萬計的人，主要就是因為他堅定不移地立志幫助個人與組織專注在樂觀的思想上。本書提供簡易正向的思考方式，凡事積極、往好處想，會為能力加分，替困難降溫，在工作與生活中找到更高的理想與目標。

『水桶與杓子理論』

　　每個人都有一個無形的水桶，水桶滿溢時我們會心情愉快，乾涸時則令人沮喪。
　　每個人也都有一支無形的杓子，當我們舀水到別人的水桶裡＝以言行為別人增添正面情緒，也會讓自己的水位高一些；反之用勺子去舀別人的水＝以言行損傷別人正面情緒，自己桶子水位跟著減少。
　　每一刻我們都面臨一個抉擇；我們可以選擇為彼此加水，也可以互相舀水。裝滿水的水桶就如同溢滿的福杯，讓人思想正向、充滿活力，水桶裡的每一滴水都會讓人更堅強、更樂觀！
　　一句鼓勵的話，可改變一個人的觀念與行為，甚至改變一個人的命運！一句負面的話，可刺傷一個人的心靈與身體，甚至毀滅一個人的未來。不管在職場或家庭中，每個人都有優點，都希望得到他人的讚美與認同，善於捕捉別人的優點，人際關係會更好，「桶子與杓子」的理論說明樂觀思想有多神奇的力量。
　　本書對於孩子的教養方式有深入的探討，值得為人父母者深思。教育學上的「比馬龍定律」理論：「你用什麼樣的眼光看待孩子，孩子便將成為什麼樣的人。」作家侯文詠曾說：他的父母親從不張牙舞爪、嚴聲厲色，只是一直站在身後，支持他、信任他。每個人都希望自己能表現良好、受到讚賞，孩子們有了正向思考的積極人生觀，多了動力，添了善念，可以活得更健康、幸福。
　　願你我都立志成為「悅日人」、「漣漪人」及「加水人」，在每日、每一時刻散播活力、傳播喜悅，感動別人。